HomeWonenDe voordelen van het...

De voordelen van het zitten in een hottub

In een recente studie werd besproken dat er op dit moment 7.3 miljoen hottubs in de Verenigde Staten zijn. Sommige van deze mensen hebben een hottub genomen om de waarde van huis te kunnen verhogen. Ook hebben veel mensen een hottub aangeschaft voor diverse gezondheidsreden. In dit artikel een aantal reden waarom een elektrische hottub of softub je gezonder maken.

Je krijgt door het zitten in een hottub minder angst en stress

Er zijn goede redenen te verzinnen waarom je je heel relaxt voelt na het zitten in een hottub of softub. De combinatie van warm water, het gevoel van een bepaalde gewichtloosheid en de massage van waterstralen verminderen mental stress en minderen angstgevoelens. Daarnaast is de beweging en het geluid van het kolkende water heel goed voor je ontspanning. Tijd doorbrengen met vrienden is ook nog eens een hele fijne sociale activiteit waarbij veel positieve emoties vrij kunnen komen.

Een hottub bevordert en verbetert je slaap

Rond 75% van de Amerikanen heeft last van slapeloosheid. De voorstanders van hottubs vertellen dat je na een nachtelijk bad heerlijk in slaap valt. Door het verhogen van je lichaamstemperatuur help je jezelf sneller in slaap te vallen. Je hebt minder verstoringen tijdens de nacht en je hoeft niet naar middelen te grijpen zoals slaappillen. Een nieuwe studie raadt aan om een kwartiertje in de hottub te zitten, anderhalf uur voordat je gaat slapen.

Een betere en gezondere huid door het zitten in een hottub

Het verminderen van stress en angst door in een elektrische hottub te gaan zitten heeft nog een ander voordeel. Beide problemen zijn namelijk de oorzaken van huidveroudering. Door het verminderen van stress en angst zorg je er dus voor dat je ook huidveroudering vertraagt. Door de verhoogde circulatie bij het zitten in een hottub zorg je voor meer zuurstof en andere belangrijke voedingsstoffen naar de huid. En dat zorgt voor een gezonde en jeugdige glans van je huid.

Een hottub vermindert hoofdpijn en migraine

Sommige studies tonen aan dat in een hottub zitten verschillende soorten chronische hoofdpijnen verminderen. Een aantal spieren komen los als ze onder water komen waardoor je lichaam meer gaat ontspannen en relaxen. Dit vermindert de kans op hoofdpijn en migraine dat veroorzaakt wordt door de druk. Jezelf ontspannen in een hottub is een uitstekende manier om te kunnen omgaan met verstoppingen van diverse soorten hoofdpijn en de luchtwegen te verbeteren door longen en sinussen te openen. 

Interessant voor jou?

Meer in dit onderwerp

Alles over het verkopen van jouw huis

Wanneer je een huis gaat verkopen, komen hier veel zaken bij...

Robijn doet de was!

Wassen is nou eenmaal een taak die bij het huishouden hoort....

Verzeker jouw inboedel en huisdier met een passende verzekering

Het nemen van een verzekering is iets dat veel Mensen doen....

Wespen bestrijden: alles wat je moet weten

Wespen zijn in de zomer een ware plaag. Ze kunnen erg...

Nu lezen

Alles over het verkopen van jouw huis

Wanneer je een huis gaat verkopen, komen hier veel zaken bij kijken. Het is goed om te weten waar je op moet letten zodat je makkelijker een goede winst kunt maken met het verkopen van je huis. Wanneer je een huis verkoopt, heb je soms te maken...

Robijn doet de was!

Wassen is nou eenmaal een taak die bij het huishouden hoort. Wasmiddelen zijn een belangrijk onderdeel van het wassen van kleding. Het is belangrijk om een wasmiddel te kiezen dat geschikt is voor de stof van het kledingstuk en de vlek die u wilt verwijderen. Gelukkig is...

Verzeker jouw inboedel en huisdier met een passende verzekering

Het nemen van een verzekering is iets dat veel Mensen doen. Dankzij een verzekering kan jij voorkomen dat je opeens te maken krijgt met financiële problemen. Er kan zich een situatie voordoen waardoor jij opeens kosten moet maken die je niet verwacht. Het is niet voor Iedereen...

De beste producten uit het assortiment van Mepal

Mepal beschikt over een zeer breed assortiment aan producten die bijdragen aan een betere wereld. Duurzame producten die je helpen te genieten van het leven en het leven gemakkelijker maken. Een bakje koffie of thee in de ochtend of een lekker stukje kaas bij de lunch? Mepal...

Persoonlijke verzorging: Hoe je huid en lichaam gezond te houden

De wereld van persoonlijke verzorging kan erg overweldigend zijn. Er zijn zoveel verschillende producten en behandelingen beschikbaar, en het kan moeilijk zijn om te weten wat het beste is voor jou. Gelukkig is het niet nodig om een expert te zijn om je huid en lichaam gezond...

Waarom een letselschade advocaat inschakelen?

Waarom een letselschade advocaat inschakelen? Er is een grote kans dat je het woord letselschade een keer voorbij hebt zien komen. Dit is ook vrij normaal, omdat er meer dan tienduizend Nederlanders zijn die hier jaarlijks last van krijgen. Letselschade is iets wat je kunt oplopen na...